UNPLUG for the holidays: Meditation class

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Learn how to be in the present moment more with simple practices done over time that will help you develop long term benefices

🎄 Préparez  Noël en toute Sérénité avec notre Atelier de  Méditation Spécial Noël ! 🧘‍♂️🎁

Faites une pause dans le tumulte des fêtes de Noël  et retrouvez la véritable essence de Noël   lors de notre Atelier de Méditation Spécial  Fêtes de fin d’années! 🌟 Rejoignez-nous pour une expérience paisible de   relaxation, de réflexion et de ressourcement.

🌈 Qui Peut Participer :  Tous les niveaux sont les bienvenus ! Que vous soyez un passionné de  méditation ou un débutant, cet atelier est conçu pour tous ceux qui  recherchent une expérience de Noël en pleine conscience.

• Ceux dont l’anglais n’est pas la langue maternelle mais qui ont déjà de bonnes bases*  et surtout l’envie de parler anglais.

• Natifs anglophones qui ont envie de continuer à parler leur langue et  rencontrer d’autres personnes.

Propagez la joie et faites de cette saison des fêtes  un moment vraiment spécial. Offrez-vous le cadeau de la paix intérieure !

Carte sortir et chèques vacances acceptés animé par Rhon (Usa)

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Celebrate a Mindful Christmas Workshop! 🧘‍♀️🎁

Escape the holiday hustle and discover the true spirit of Christmas through our special Meditation Workshop! 🌟 Join us for a blissful experience of relaxation, reflection, and rejuvenation.

🌈 Who Can Attend: All levels welcome! Whether you're a meditation enthusiast or a beginner, this workshop is designed for everyone seeking a mindful Christmas experience.

Spread the joy and make this holiday season truly special. Give yourself the gift of inner peace!

Whether you are a beginner or a seasoned meditator, I will be sharing practices to help renew, improve, or start your path to more presence…NOT just for the Holiday Season, but into the New Year and beyond….for as long as you engage in the mindful practice of meditation.

There will be a short movement practice at the beginning. Dress comfortably! And, bring a pencil and some paper. Yoga mats and blankets available for class use.

Hosted by Rhon (Usa)